笃信好多一又友都传奇过吃西药伤躯壳，吃中药会更好。但遭受了高烧不退的情况时，频频仍是议论快速退烧的目的而去吃了西药，尤其是家里有小孩子发热时，看着孩子生病难受的花式，更是思先迅速把烧退了。

这时候如果吃中药，还要先问诊、抓药、煎药，经过太耗技艺，奈何思都以为贫困，导致每次发热终末仍是吃西药进行退烧。

其实也不怪全国有这样的思法，毕竟当代中医学相较并立，中医学学问提升度远远不够，导致好多方便实用的方子都不被全国所知。

全国对中医药的多量顽强都是问诊经过贫困、抓药种类太多、煎药也耗时，还有即是中药太苦，不像西药那样，几个小药片，吃下去烧就退了。

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但西药治标不治本且反作用太大，尤其会对腹黑形成弗成逆的毁伤，是以有些病症，宁可不吃，也不要去吃西药。

那么要点来了，说了这样多，有什么好的中药方子既方便快捷不伤身，又能有用退烧呢？今天就交给全国一个全能的退烧汤——《石膏粳米汤》。

先来先容一下配料，很通俗，仅两样：生石膏30g、粳米60g。

作念法：生石膏砸碎，用棉布袋包住，同粳米下锅炖煮3~4大碗（农村俗称海碗）水，煎至粳米烂熟，取净水汁两碗，缀饮，汗出则停。

此汤险些使用一切热证，包括明阳腑实证，致使不错代替白虎汤用。凡是看见高烧不退，可奏凯用；哪怕小孩子积食产生的高热，也不错用。

另外熬煮时也有些细苦衷项：

比如说生石膏尽量买石膏块，如果是买不到就奏凯买石膏粉或石膏片也成，砸碎后用多个纱布包包起来，细心不要一皆放一个纱布包里，会煮不透，分装成几个纱布包去煮；

同期要全程大火煮，米着花就不错了，主如果喝清汤，况且要趁热喝；发热度数38°以下，生石膏用到30g，朝上38°就不错用到60g。

有些一又友会说生石膏用来作念食疗会不会太凉，这点不错坦然，生石膏是白色的，天然是凉性的，然而属阳药，这个用量所带来的凉意还不如啃一根雪糕来的多，是以尽管坦然用。

另外粳米即是东北大米，如果莫得，日常大米可拼凑用，但尽量仍是用粳米，超市里大多都能买到，弗成用糯米代替。

因为糯米水分太大了，而且质量黏腻，生病的时候原来就胃气不及，吃下去容易“黏”邪。

为什么这个方子不错对付发热呢？因为米汤清汁，自己即是个润肠剂，一切伤风初得者，身不恶寒而心中发热者，效劳奇佳。

另外和全国聊两句，家里有孩子的一又友，泛泛寄望的话会发现，小孩子发热，哪怕是风寒发热了，好多也不像大东谈主那样会很怕冷。

这其实是小孩子的元气比大东谈主要足，二来是高烧初期孩子的津液也足，是以体液代谢快，就不会像大东谈主一样，废水寒水代谢不了，就会形成满身疼，尤其是后背剧痛。

还有少许，此汤关于这两年新式病毒引起的发热相通适用奇异果APP，掌捏此汤，再遭受这种情况便可沉着搪塞，是以家里一定要备好生石膏。